الأخبار الشاملة والحقيقة الكاملة​

2025-07-01

6:08 مساءً

أهم اللأخبار

2025-07-01 6:08 مساءً

ورشة عمل حول إدارة الضغوط النفسية لتحقيق التوازن بين العمل والحياة

ورشة عمل حول إدارة الضغوط النفسية لتحقيق التوازن بين العمل والحياة

نظّمت الشراكة المجتمعية بنغازي ورشة عمل بعنوان “إدارة الضغوط النفسية لتحقيق التوازن بين العمل والحياة”، وذلك في إطار دعم الصحة النفسية وتحسين جودة الحياة اليومية للأفراد.

وقدّمت الورشة الدكتورة فاطمة الفلاح، حيث تناولت خلالها كيفية التعامل مع التراكمات اليومية، وآليات الفصل بين ضغوطات العمل ومقتضيات الحياة الشخصية، بما يسهم في تحقيق التوازن الذهني والمهني.

واستهدفت الورشة مجموعة من موظفي القطاعات الحكومية، إلى جانب عدد من الصحفيين والمهتمين بمجال التنمية البشرية والصحة النفسية، وسط تفاعل إيجابي من الحضور ونقاشات مثمرة.

وتأتي هذه الورشة ضمن سلسلة من الأنشطة الهادفة إلى تعزيز الوعي النفسي وبناء بيئة عمل أكثر توازنًا وإنتاجية.

شارك المقالات:

مواقيت الصلاة

حالة الطقس

حاسبة العملة